Waaa..... Baru lepas pakai kan customer premium beautiful...teruja nya tengok customer ni excited..!! Haruslah.....


YMG

Location:Lingkaran Syed Putra,Kuala Lumpur,Malaysia

Tips Bagaimana Untuk Sentiasa Bersemangat..

Anda nak cari tips cemana nak sentiasa bersemangat?

Setiap dari kita pasti ada masalah tersendiri. Setiap orang ada masalah masing-masing.

Untuk menjadikan diri Anda sentiasa bersemangat, jangan pandang kepada masalah-masalah yang Anda lalui.

Anda akan rasa ‘down’ tak semena-mena.

Pandanglah kepada penyelesaian masalah.

Caranya, tanya diri Anda “cemana nak selesaikan masalah aku ni?

Ataupun, tanya diri Anda berulang-ulang dengan soalan “cemana nak selesaikan masalah ni?

Bertanya diri sendiri dengan soalan berkaitan dengan cara bagaimana menyelesaikan masalah akan membuat minda separa sedar anda bekerja keras memberikan Anda idea-idea untuk Anda menyelesaikan masalah.

Berbagai idea, saranan, ilham atau gerak hati akan timbul selepas itu.

Anda kena tenang. Cool. Calm down. Tenangkan diri setenang yang boleh.

Kenapa? Lebih banyak idea, saranan dan ilham akan timbul selepas itu.

Idea, saranan, ilham dan gerak hati ini Anda boleh gunakan sebagai panduan untuk menyelesaikan masalah Anda.

Ingat, elak memikir masalah.

Elak mengomen masalah.

Elak merasa sakit hati sebab dilanda masalah.

Tapi tumpukan fikiran 100% sepenuhnya kepada penyelesaian masalah.

Keajaiban akan berlaku selepas itu.

TAHNIAH KEPADA HARIMAU MUDA...

MALAYSIA TELAH MENCATAT SEJARAH SEKALI LAGI KERANA DAPAT MEMPERTAHANKAN KEJUARAAN UNTUK KALI KEDUA...SYABAS DAN TAHNIAH DIUCAPKAN KEPADA PEMAIN2 WALAUPUN BERADA DI TEMPAT LAWAN DENGAN AZAM DAN SEMANGAT YANG TINGGI MAMPU MENJULANG PIALA DAN MENGHARUMKAN NAMA NEGARA....SYABAS!!! HARIMAU MUDA SYABAS!!! .....NGAUMMMM!!!!

KITA ADALAH NO 1....ADOI

Paling ramai obes

RAMAI rakyat Malaysia mengalami obesiti dan bilangan mereka adalah paling ramai di Asia Tenggara. - Gambar hiasan

KUALA LUMPUR - Malaysia menduduki tempat pertama dalam kalangan negara-negara di Asia Tenggara yang paling ramai rakyatnya mengalami obesiti dan tempat keenam di negara Asia Pasifik, Dewan Rakyat diberitahu semalam.

Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin berkata, perkara itu perlu diberi perhatian semua pihak.

"Kita serius diancam dengan pengambilan gula berlebihan yang menyebabkan pelbagai penyakit termasuk diabetes," katanya semasa menjawab soalan Dr. Tan Seng Giaw (DAP-Kepong).

Seng Giaw ingin tahu tahap penggunaan gula berlebihan di Malaysia berbanding negara lain dan tindakan yang diambil kepada pihak-pihak yang melanggar peraturan yang telah ditetapkan.

Rosnah berkata, kadar pengambilan gula dalam kalangan rakyat Malaysia adalah terlalu tinggi iaitu purata 51 gram, melebihi saranan yang ditetapkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) iaitu 50 gram.

Kopi Merendahkan Risiko Kanser Kelenjar Prostat

Kajian baru menunjukkan lelaki yang minum kopi dengan kerap mempunyai risiko yang rendah untuk mendapat kanser kelenjar prostat.

“Setelah melihat semua data pada pesakit kanser prostat. Lelaki yang minum kopi paling kerap mempunyai peluang 20% lebih rendah daripada lelaki yang tidak kerap minum kopi setelah tindakan susulan dilakukan” kata pengkaji Lorelei Mucci, ScD, MPH profesor madya dalam bidang epidemiologi di Harvard School of Public Health.

20% kurang risiko adalah di kalangan lelaki yang minum kopi sebanyak 6 cawan sehari berbanding lelaki yang tidak minum kopi dalam sehari.

Kopi menjadi pelindung ketara kepada kanser prostat yang boleh membawa kepada kematian. Di kalangan lelaki yang meminum kopi 3 cawan sehari risiko kanser prostat yang membunuh berkurang 29% dibandingkan dengan bukan peminum kopi. Dan lelaki yang minum 6 cawan atau lebih sehari, peratus risiko untuk mendapat kanser prostat berkurang sebanyak 60%.

Dan apa yang mengejutkan, bahan kafein di dalam kopi bukanlah yang menyebabkan risiko kanser prostat itu menurun.

Kajian ini diterbitkan secara online di Journal of the National Cancer Institute.

Kajian lain juga menunjukkan kopi bukan sahaja mengurangkan risiko kanser prostat, tetapi juga penyakit diabetes jenis 2, parkinson, batu hempedu dan juga kanser hati.

Profesor Madya Muci dan rakan-rakannya melakukan kajian susulan terhadap 47,911 menyertai kajian ini.

Dari tahun 1986 hingga tahun 2006, seramai 5,035 lelaki telah didiagnos mempunyai penyakit kanser prostat. Ini termasuk seramai 642 orang lelaki yang telah didiagnos mempunyai penyakit kanser prostat tahap akhir.

Mereka melihat terdapat perkaitan antara kopi dan juga kanser prostat. Mereka juga melibatkan faktor risiko lain seperti obesiti dan juga merokok.

“Kami masih lagi tidak pasti apakah mekanisma yang melibatkan kopi dan juga kanser prostate” kata profesor Madya Mucci pada WebMd.

Ia mungkin disebabkan terdapat bahan yang mengawal rembesan hormon insulin, hormon yang bertanggungjawab mengawal kandungan gula di dalam darah. Kadar insulin yang tinggi dalam darah antara kajian awal punca penyebab kepada kanser prostat.

Walaubagaimanapun pendapat ini masih terlalu awal untuk  untuk memberitahu mereka yang kopi ini boleh merendahkan risiko kanser prostat.
Kajian demi kajian harus dilakukan untuk melihat kelebihan kopi ini terhadap manusia. Sekiranya kita dahulu mengatakan kopi ini banyak keburukan. Kemungkinan kajian ini memberi sedikit impak yang berbeza terhadap pandangan tersebut.

SO APA KATA KORANG CUBA KOPI NI PASTI NAK LAGI

 

HARGA RM23.50

Jadilah Remaja Berwawasan

 

PARA remaja atau muda-mudi adalah pewaris kita bagi masa hadapan. Mereka adalah aset yang berharga agar agama Islam tetap dihayati dan dipraktikkan oleh masyarakat Islam masa hadapan. Mereka adalah harapan masyarakat dan negara.

      Maka adalah penting bagi kita memastikan agar mereka bersedia untuk membawa obor perjuangan kita pada masa hadapan. Mereka mestilah menjadi golongan yang boleh diharapkan, bukan sahaja untuk membina masyarakat dan negara yang maju jaya, tetapi yang lebih penting adalah Islam akan terus menjadi panduan masyarakat kita. Kita sekarang sudah mempunyai contoh-contoh yang baik yang boleh kita ambil sebagai teladan.

     Kita mempunyai segolongan muda-mudi Islam yang berupaya menjadi kebanggaan dan harapan masyarakat kita. Dan sekarang kita melihat semakin ramai anak muda kita yang berpelajaran tinggi mempunyai kesedaran dan penghayatan terhadap agama Islam. Mereka ingin mempraktikkan agama Islam dalam semua aspek kehidupan mereka. Ini harus dibanggakan dan terus disemai serta dipupuk subur lebih ramai remaja dan golongan muda menjadikan Islam sebagai teras kehidupan mereka.

KEKASIH YANG TELAH DICURI

TAHUN LEPAS AKU ADER KUAR 1 MOTOR JENAMA YAMAHA 135LC...TETAPI SAYANG SEKALI MOTOR TU TELAH DICURI XSAMPAI 1 TAHUN LAGI UMUR MOTOR 2...SEDIH...

SO PENGANTI MOTOR NI.......ni jer yang mampu....HAHAHA3